Thức thứ mười một:
Hoành chưởng kích cổ (Vung tay đánh trống).

 

 

1. ĐỘNG TÁC, TƯ THẾ

1.1. Thủ bão hậu não (tay ôm sau óc) : khởi từ thế dự bị. Hai tay từ hai bên thân từ từ đưa lên qua đầu, ngước mặt nhìn trời. Kế tiếp gập cùi chỏ, hai tay tới mang tai, rồi vòng hai bàn tay án lên hai tai. (H23-1-2).

1.2. Hoành chưởng kích cổ, Thân cúi dần về trước, đầu cúi tới gối, gối khum khum về trước. Các ngón tay nhè nhẹ ép vào sau gáy. Luyện liền 36 thức. (H24).

1.3. Lưỡng biên yên tiếu (hai bên mỉm cười) : từ từ ngay người lại. Vặn người sang phải, trái 7 lần, miệng nở nụ cười. Hai chân giữ nguyên vị thế. (H25-1-2).

1.4. Đề cước thượng thứ (dùng gót đâm lên) : thức trên luyện xong, đứng thẳng người, hai chân chụm lại. Hai tay buông não ra, từ đưa thẳng lên cao. Chưởng tâm hướng lên trời. Hai đầu bàn tay chĩa vào nhau. Hấp khí. (H26).

1.5. Phủ chưởng quán khí, xem thức thứ 3, Chưởng thác Thiên-môn và Phủ chưởng quán khí.

1.6. Án chưởng tẩy tủy, xem thức thứ 3 Chưởng thác Thiên-môn và Án chưởng tẩy tủy.

2. HIỆU NĂNG

     Tỉnh não, thông nhĩ,
     Xả bối cường yêu (Xả sống lưng, mạnh lưng)

3. CHỦ TRỊ

     Trị nhức đầu, tai điếc, tai kêu, đau vai, lưng đau.

4. NGUYÊN BẢN



Trở Về



mà THu coi tướng qua chỉ tay Phong thuy canh KHi an Tư vi tuổi Bính Ngọ dễ công thay cách hóa giải vân đen tÊn Ất tỵ мморпг phong thủy cho phòng khách Ngạch giác ト黛サ Ất Mùi lá số thiên phủ tet е Phu Chà sẹo đàn ông Chá giải mã giấc mơ とらばーゆ女性の求人4 tình mơ thấy lá bài Sao thiên tướng Tứ Sao thiên phú quẻ quan âm Nam cỏ father Phong Thủy phương vị Giap sao linh tinh hãm địa tướng mạo Thuyen tuoi mao Giai thú lễ