Tập thể dục, ăn sáng, ngồi thiền, sắp xếp lịch làm việc trong ngày... là những thói quen của hầu hết quý ông thành đạt.

Tử Vi, Tứ Trụ, Xem Tướng, Gieo quẻ, Xem bói

Theo tạp chí Nhật báo kinh tế Đài Loan, mỗi người đàn ông thành công đều có ý thức tự rèn luyện cho mình những thói quen tốt. Đặc biệt, những thói quen lành mạnh vào buổi sáng là chìa khóa giúp họ làm chủ lối sống lành mạnh và gặt hái thành công trong công việc. Nhiều khảo sát cho thấy: Dậy sớm là đặc điểm chung của các giám đốc công ty, quan chức chính phủ và những nhân vật có tầm ảnh hưởng lớn trên thế giới.

Chẳng hạn, cựu Thủ tướng Anh Margaret Thatcher thức dậy lúc 5h mỗi ngày. Kiến ​​trúc sư nổi tiếng người Mỹ Wright dậy lúc 4h. Giám đốc điều hành Disney Iger đặt đồng hồ báo thức vào 4h30. Hầu hết mọi người nghĩ rằng hiệu suất làm việc tốt nhất vào ban đêm, nhưng theo khảo sát, những người dậy sớm luôn làm việc tích cực và hiệu quả hơn. Ngoài ra, họ có "đời sống trước khi đi làm" tốt cho sức khỏe hơn. 

Dưới đây là 5 thói quen những người thành công thường làm trước 8h sáng:

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-1

Vận động

5-thoi-quen-lanh-manh-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-2

Ăn sáng

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-3

Thiền định

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-4

Lên lịch trình cho một ngày


5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-5


Trần Ngoan
Nguồn: ST & Tổng hợp từ Internet:

Về Menu


phong thủy 2015 bàn thờ Tiền Chủ とらばーゆ 女性の求人9 chọn ngày Bếp theo phong thủy Cách chọn đá thạch anh phù hợp dơi khai truong tùy mơ thấy dép bị xem bàn tay huyệt nhân trung Tìm Bát bát tự của justin bieber hạ chí tháng 2 de loài lịch 2015 la ban năng lượng Nhâm dần nam mạng cha鎈 bàn tay có ngôi sao xem tướng mắt của phụ nữ xam tên cửa hàng Hướng nhà Cách hùng biện và các sao về ăn nói vân xấu Hội chọi trâu lê đình kình Đà イーラ パーク 静岡県東部7 sao mộc đức tốt hay xấu 2013 ngụ Lưỡng イーラ パーク 静岡県東部3 Tuổi Dần bảo bình và song ngư có hợp nhau tướng môi Thuốc cây đồng tiền lông thoa xuyen kim thái cực Hội Thủy Tổ Quan Họ