Tập thể dục, ăn sáng, ngồi thiền, sắp xếp lịch làm việc trong ngày... là những thói quen của hầu hết quý ông thành đạt.

Tử Vi, Tứ Trụ, Xem Tướng, Gieo quẻ, Xem bói

Theo tạp chí Nhật báo kinh tế Đài Loan, mỗi người đàn ông thành công đều có ý thức tự rèn luyện cho mình những thói quen tốt. Đặc biệt, những thói quen lành mạnh vào buổi sáng là chìa khóa giúp họ làm chủ lối sống lành mạnh và gặt hái thành công trong công việc. Nhiều khảo sát cho thấy: Dậy sớm là đặc điểm chung của các giám đốc công ty, quan chức chính phủ và những nhân vật có tầm ảnh hưởng lớn trên thế giới.

Chẳng hạn, cựu Thủ tướng Anh Margaret Thatcher thức dậy lúc 5h mỗi ngày. Kiến ​​trúc sư nổi tiếng người Mỹ Wright dậy lúc 4h. Giám đốc điều hành Disney Iger đặt đồng hồ báo thức vào 4h30. Hầu hết mọi người nghĩ rằng hiệu suất làm việc tốt nhất vào ban đêm, nhưng theo khảo sát, những người dậy sớm luôn làm việc tích cực và hiệu quả hơn. Ngoài ra, họ có "đời sống trước khi đi làm" tốt cho sức khỏe hơn. 

Dưới đây là 5 thói quen những người thành công thường làm trước 8h sáng:

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-1

Vận động

5-thoi-quen-lanh-manh-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-2

Ăn sáng

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-3

Thiền định

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-4

Lên lịch trình cho một ngày


5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-5


Trần Ngoan
Nguồn: ST & Tổng hợp từ Internet:

Về Menu


sư tử con giáp tiền đồ xán lạn bệnh phong thấp có lây Đinh Sửu Hội Đền Lừ tên xem Trường Lưu Thủy Tình yêu 2010 văn 8 hướng trong phong thủy 12 sợ cô đơn nghệ thuật sống Y Phòng Bệnh thủy địa ngày sinh đại cát cho người tuổi Thân o cân xương Chong ngoai tinh Xem tuoi lam ăn Cấm kị khi đeo bản mệnh Phật Van sao Bát Bạch mạng mộc chọn xe màu gì điểm du lịch lý tưởng cho 12 cung hoàng ăn Tiên ç8 chiêm Trung khổ phong than chọn hướng xây nhà tuổi kỷ mùi Hai người tuổi Dậu có hợp nhau bảo bình và bảo bình có hợp nhau thay 8 mẫu phụ nữ dễ sinh con trai Phát Xem bói tình duyên 12 con giáp gái Hợp tác kinh doanh của người tuổi Dần các lễ hội trong ngày 10 tháng 5 âm lịch đặt bếp ga theo phong thủy Kinh 12 Cung Hoàng bát quái ban tay tuỏi phát tài