Tập thể dục, ăn sáng, ngồi thiền, sắp xếp lịch làm việc trong ngày... là những thói quen của hầu hết quý ông thành đạt.

Tử Vi, Tứ Trụ, Xem Tướng, Gieo quẻ, Xem bói

Theo tạp chí Nhật báo kinh tế Đài Loan, mỗi người đàn ông thành công đều có ý thức tự rèn luyện cho mình những thói quen tốt. Đặc biệt, những thói quen lành mạnh vào buổi sáng là chìa khóa giúp họ làm chủ lối sống lành mạnh và gặt hái thành công trong công việc. Nhiều khảo sát cho thấy: Dậy sớm là đặc điểm chung của các giám đốc công ty, quan chức chính phủ và những nhân vật có tầm ảnh hưởng lớn trên thế giới.

Chẳng hạn, cựu Thủ tướng Anh Margaret Thatcher thức dậy lúc 5h mỗi ngày. Kiến ​​trúc sư nổi tiếng người Mỹ Wright dậy lúc 4h. Giám đốc điều hành Disney Iger đặt đồng hồ báo thức vào 4h30. Hầu hết mọi người nghĩ rằng hiệu suất làm việc tốt nhất vào ban đêm, nhưng theo khảo sát, những người dậy sớm luôn làm việc tích cực và hiệu quả hơn. Ngoài ra, họ có "đời sống trước khi đi làm" tốt cho sức khỏe hơn. 

Dưới đây là 5 thói quen những người thành công thường làm trước 8h sáng:

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-1

Vận động

5-thoi-quen-lanh-manh-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-2

Ăn sáng

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-3

Thiền định

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-4

Lên lịch trình cho một ngày


5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-5


Trần Ngoan
Nguồn: ST & Tổng hợp từ Internet:

Về Menu


miếu tuoi dần mẹ Hóa Sao Dưỡng Chính chụp Phan Tử Ngư Xem bói bài Ngọc phong thủy khái Boi tinh duyên mẠt giẠt cho thuê chỗ ngồi làm việc hà nội tướng đàn bà mặt vuông giấc mơ đường công danh Bói chÃ Æ các ngày lễ trong tháng 3 nếp nhăn Tuoi mau Thìn sao kinh duong cÃ Æ xem ngay Sao Dưỡng ở cung mệnh とらばーゆ 女性の求人 xem tướng miệng Ä m bữa kiểu tóc Sao Quốc ấn huyền bí nhà cửa đứa trẻ nhớ được tiền kiếp của xem tuổi sinh 34 doanh nhân bẩm sinh doi ngay người tuổi thìn ngực phụ nữ đẹp Bồ Tát Sao THIÊN PHỦ vn Kiếp Sao Hóa lộc ngũ hành ЯндексКаталогの検索結果 Nữ テδス